Eine kostenlose App für Android, von Stay Fit With Samantha.
Daily Pilates Exercises ist eine kostenlose App, die Ihnen helfen wird, Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Mit dieser App können Sie Ihren Kernbereich ansprechen, Fett verbrennen, Kraft aufbauen und Ihre Muskeln straffen. Die App enthält auch Aufwärm- und Abkühlroutinen, um sicherzustellen, dass Sie die Übungen richtig und sicher ausführen. Es ist eine einfache und benutzerfreundliche Anwendung, so dass Sie auch ohne vorherige Erfahrung mit Pilates in der Lage sein werden, den Übungen zu folgen und großartige Ergebnisse zu erzielen.
Die App umfasst ein vollständiges Anfängerniveau, ein mittleres Niveau und ein fortgeschrittenes Niveau. Jedes Niveau beinhaltet eine Reihe von Übungen, die einfach zu machen sind, schwer zu machen sind und einen höheren Schwierigkeitsgrad haben.
Sie werden in der Lage sein, die Anzahl der Wiederholungen und Sätze zu wählen, die Sie machen möchten, und Sie können die Übungen so schnell oder langsam machen, wie Sie möchten.
